Blog
Blog rozwijający myśli
Endometrioza. Kiedy choroba Cię ogranicza …
Endometrioza jest trudna do zdiagnozowania, dlatego chorująca na nią kobieta po prostu nie wie, dlaczego czuje ból. Wizja podpowiadająca rozwiązania, “co mi dolega?” zwykle oscyluje wokół najbardziej czarnych scenariuszy.
Jak zacząć networking? – WYWIAD
Od czego zacząć networking? A może ciekawi Cię, dlaczego twój networking nie działa? Przeczytaj wskazówki dyrektora zarządzającego BNI.
Produktywność. Wszyscy o tym mówią! – WYWIAD
Czy zastanawia Cię czym jest produktywność lub jak pomóc dzieciom budować niezależność? Podpowiedzi znajdziesz w tej rozmowie.
Anna Maruszeczko i ja, czyli … jak budować profesjonalizm – WYWIAD
Anna Maruszeczko jest jak wróżka – spełnia marzenia i daje radość z doświadczenia spotkania. Przeczytaj jak spełniła moje marzenia!
Jak Architektka Komunikacji przekonała mnie do publicznego opowiedzenia o sobie – WYWIAD
Architektka Komunikacji i storytelling – w wywiadzie dla Fundacji Kobieta Niezależna. Przeczytaj i zacznij opowiadać historie!
Coaching i mindfulness – zadbaj o siebie – WYWIAD
Kto potrzebuje coacha, a komu służy mindfulness? Czy można rozwijać się na coachingu będąc w trakcie terapii? Jak współczuć sobie “mądrze”?
Już zawsze będziesz TinyTattoo! – WYWIAD
Czerń i biel, jak jing i jang, dzień i noc, Patrycja i Klaudia, klasyka i elegancja. To podstawowe skojarzenia, jakie mam po spotkaniu z dziewczynami. W życiu musi być balans wszystkiego.
Radość z życia – WYWIAD
I wiem na pewno, doświadczając tego u siebie, że każdy jest w stanie osiągnąć tę radość. Musi tylko włożyć wysiłek aby ją zbudować, odkryć, pozwolić w sobie zakwitnąć.
Od Anny rozpoczął się mój (nasz) biznesowy wzrost – WYWIAD
Wywiad z Anną Kupisz – Cichosz, psycholożką, przedsiębiorczynią i inwestorką.
PTSD to nie wszystko – WYWIAD
O PTSD mówi się zwykle w kontekście terapii weteranów misji poza granicami kraju lub osób mających w swojej pamięci inne traumatyczne wydarzenia. Czym jest zespół stresu pourazowego i jak radzą sobie z nim bliscy dotkniętych nim osób?
Zaprzyjaźnij się z prawnikiem, zanim będzie Ci potrzebny – WYWIAD
Pomoc prawna to podstawowa obecnie potrzeba. Prawo zmienia się bardzo szybko, dynamika przepisów jest nie do opanowania.
Ja + Magda = NVC – WYWIAD
Uwielbiam rozmowy z ludźmi, którzy wiedzą, co mówią. Tego, o czym rozmawiamy nie zatrzymuję dla siebie – puszczam to dalej …
Iza Dejda – petarda internetu i jej piękna misja – WYWIAD
W całej idei zmiany, to wytrwałość jest najważniejsza. Nieraz przeceniamy rolę wielkich kroków, nie doceniając metody małych ruchów i codziennych wyzwań. To wierność właśnie tym małym decyzjom podejmowanym każdego dnia prowadzi nas do celu.
Czym zaskoczyła mnie Iwona Guzowska? – WYWIAD
Mistrz się nie poddaje. Mistrz idzie po medal. Często, kiedy nie osiągam spodziewanych wyników, pojawia się pokusa, aby zostawić zadanie, bo być może nie poradzę sobie finalnie z jego realizacją. Przypominam sobie wtedy, że cel jeszcze nie został osiągnięty, zadanie nie jest zakończone, a ja nie mam w zwyczaju uciekać. Wracam za każdym razem …
Czego nauczyła mnie dyrektor kreatywna domu mody “Patrizia Aryton”? – WYWIAD
Patrząc wstecz na moje osiągnięcia, mogę śmiało powiedzieć, że jestem wytrwałą osobą. Gorzej wygląda styl, w jakim osiągam swoje cele i marzenia…
Przymus dzielności DDA – WYWIAD
Wywiad z dyrektor Krakowskiego Centrum Terapii Uzależnień, Agnieszką Litwą-Janowską. Jak przebiega terapia DDA? Czy jest sens obawiać się jej, a może lepiej … zaryzykować poprawę swojego życia i jednak wziąć w niej udział? Koniecznie przeczytajcie i podejmijcie decyzję!
Granice przydatności wg Jaśka Meli – WYWIAD
Chcę, żebyś na wstępie zaspokoił moją ciekawość. Pochodzisz z północy Polski – co sprowadziło Cię do Krakowa?
Rób to, co kochasz, i rób to często! – WYWIAD
Spotykasz uczestniczki swoich warsztatów na ulicy, masz z nimi kontakt przez profile społecznościowe. Widzisz w nich jakąś zmianę?
Jak przebiegało uzależnienie u Demi Moore?
Demi nieustannie poddana była nadpobudliwości jej rodziców, nieumiejętności w radzeniu sobie z emocjami. Jako dziecko, marzyła o akceptacji, ale było to w jej ocenie utrudnione, ponieważ chorowała, i dodatkowo …
Alkoholizm w życiu celebrytów
Czytaj, porównuj, ucz się na błędach innych i żyj najpiękniej jak umiesz. Pierwszy artykuł już w lutym!
Czy piszę książkę o popcornie?
Nie jest to kolejna książka o DDA w której znajdziesz próbę wyjaśnienia Twojego samopoczucia. Jest to poradnik, w którym znajdziesz informacje o tym, jak role z dzieciństwa wpływają na Twoje dorosłe funkcjonowanie w pracy.
Radio Kraków – audycje niemal terapeutyczne
Brakuje Ci wsparcia? Twoje otoczenie Cię nie rozumie? Radio Kraków może Ci pomóc – posłuchaj “terapeutycznej” audycji w każdą niedzielę.
Wstyd i DDA
O tym, że przedszkole lub szkoła mogą być traumatycznym doświadczeniem życia, wie wielu ludzi. Grupa rówieśnicza wzmacnia, ale także może zabić, również w znaczeniu dosłownym.
Jak zmusić kogoś do terapii?
Pytanie o przymus terapii często pada z ust osób, które troszczą się o chorego. Są to najczęściej żony i matki. Zależy im, aby bliska dla nich osoba podjęła leczenie, aby wyzwoliła się z uwikłania w alkoholizm lub też – w przypadku DDA – z pamięci o przeszłości.
Najgorsze opinie o DDA jakie słyszałam
Zastanawia mnie często, dlaczego wobec dzieci dysfunkcyjnych rodziców ludzie pozwalają sobie na takie komentarze. Czy chodzi o podbudowanie swojego ego kosztem innych? Czy o zrzucenie z siebie społecznej odpowiedzialności za pomoc innym?
Koci-preppers. Jak przygotować się do ewakuacji z kotem?
case studyKoci-preppers. Jak przygotować się do ewakuacji z kotem? Symulacja sytuacji. facebookPrzedstawię Ci kilka wątków dotyczących ewakuacji z miejsca katastrofy z jednym lub kilkoma kotami. Celem tego poradnika jest zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo każdego z was...
Jak zostać soft-preppersem? Krótki przewodnik
I najważniejsze – zachowaj spokój. Czytaj wyłącznie sprawdzone źródła informacji, np. na stronach rządowych czy samorządowych. Słuchaj też komunikatów z lokalnego radia, które najlepiej orientuje się w tym, co dzieje się w twojej okolicy.
#Sercem z FKN!
Dzięki budowaniu środowiska wzrostu dla kobiet szukających niezależności, poznałam tysiące wspaniałych biografii, które nadają się na oscarowe role.
Czego w 2021 roku nauczył mnie Tony Robbins?
Doświadczenie pracy z liderem, jakim jest Tony Robbins, to wydarzenie nie do przecenienia. Wiem, że efekty tego będę zbierać jeszcze przez wiele długich lat.
Kurs “Maksymalna Produktywność” Kamili Rowińskiej. Czy naprawdę muszę się uczyć produktywności?
Ile można czekać na efekty nie przerobionego kursu? Byłam słabo produktywna, więc za przerabianie kursu wzięłam się, gdy … do jego wygasania pozostał tydzień!
Co to jest Fundacja Kobieta Niezależna?
Poznaj Fundację Kobieta Niezależna i weź udział w naszych projektach. Jesteśmy dla Ciebie i pomagamy Ci budować niezależność.
Po co mi studia z PJM?
W roku 2022 na mojej stronie znajdziesz szkolenie online z którego dowiesz się, jak zadbać o siebie, gdy musisz pracować w miedzynarodowym środowisku wśród osób z różnych kręgów kulturowych. Będzie się działo!
Mobbing. Pomówmy o tym
Mobbingowi ulec może każdy, bardziej predestynowane do niego są jednak osoby wrażliwsze i z obniżonym poczuciem własnej wartości. Nie wyznaczają one wyraźnych granic przyjmowania nieuzasadnionych komentarzy pod swoim adresem.
“7 dróg”. Książka o życiu
Książka pt. “7 dróg” autorstwa Anny Maruszeczko to podróż w towarzystwie siedmiu kobiet w kierunku poszukiwania własnej misji życia. Jeśli sama jesteś przed decyzją: co dalej?, zainspiruj się biografiami kobiet, z jakimi rozmawiała Anna.
Mistrzyni treści w Krakowie, czyli Kamila Rowińska w Mieście Kobiet
Jestem bardzo ciekawa Waszych spostrzeżeń dotyczących działalności Kamili. Które z jej wskazówek dotyczące biznesu lub ogólnie dobrego życia, są Ci najbliższe? Podziel się ze mną swoim komentarzem.
“Kobieta Niezależna” – szkolenie Kamili Rowińskiej, Gdynia / 27 lipca 2019 r.
Kilka dni temu uczestniczyłam w szkoleniu-konferencji realizowanej przez Kamilę Rowińską. Jest ona coachem, czołową polską trenerką umiejętności budowania zespołu oraz sprzedaży. Jakie wnioski zabieram z tego wydarzenia wywożąc je z sobą na południe Polski?
Film “Zbliżenia”. Subiektywna recenzja
Film “Zbliżenia” to dobry sposób, aby w miarę bezpieczny sposób przeżyć emocje, cieszyć się lub smucić z doświadczeń filmowych bohaterów.